Melkzuur is één van de soorten afvalstoffen waar veel over gesproken en geschreven wordt maar wat is melkzuur eigenlijk?
Melkzuur maakt het lichaam aan als je spieren hard werken en er weinig zuurstof beschikbaar is. Dan komt je lichaam in een anaerobe (zuurstofloze) energiestofwisseling en daardoor verzuren je spieren, dan kun je melkzuur ophopingen krijgen in de spieren. Dit kan zorgen voor:
- een branderig gevoel,
- verzuurd gevoel,
- stijfheid in de spieren,
- vermoeidheid of moe gevoel.
Het is een natuurlijk afvalproduct maar teveel daarvan kan dus ongemak geven. Een massage stimuleert de doorbloeding en je helpt het lichaam om afvalstoffen, zoals melkzuur, sneller af te voeren.
Neem rustig contact met me op voor meer informatie of afspraak.